چگونگی حفظ ارزش غذایی سیر سرخ شده
برای حفظ ارزش غذایی سیر سرخ شده میتوانید بعد از سرخ کردن سیر آن را در غذاهای خود استفاده نمایید. اگر سیر سرخ شده را به مدت طولانی در فریزر نگهداری موجب میشود سیر ارزش غذایی خود را از دست دهد. زمانی که سیر داغ را تازه به تازه سرخ و مصرف میشود ارزش غذایی …