وبلاگ
شکلات و حس لذت بیشتر شیرینی لحظه ها با خوردن آن
شیرینی ها و شکلات طرفداران زیادی دارند. به خصوص در بین بچه ها. شاید برایتان جالب باشد که بدانید گاهی اوقات، شکلات ها، خاصیت درمانی هم دارند و برخی پزشکان
مجموعه ی ثانی 162
در زندگی ماشینی امروز، که سرعت در همه ی کارها حرف اول را می زند، بسیاری از خانم های شاغل و حتی خانه دار، فرصت پخت غذا را ندارند. از
فواید نوشیدن آب را به صورت دقیق تر بررسی کنیم
پزشکان گوناگون نظرات متفاوتی درباره میزان نوشیدن آب دارند. به طور طبیعی، نیاز هر فرد به آب بر پایه عوامل متفاوتی مانند وضعیت سلامتی، میزان فعالیت و مکان جغرافیایی زندگی
مربا و انواع آن و شروع یک صبح پرانرژی و فوق العاده خوشمزه
مربا از اجزای جداییناپذیر صبحانه ما ایرانیهاست. خیلی از ما از انواع میوه ها، مرباهای خوشمزه درست و استفاده می کنیم. هنوز هم هستند بسیاری از مادران خوش ذوق و
میگو و پیشنهادهای غذایی متفاوتی که می توانید با آن تجربه کنید
غذاهای دریایی انواع مختلف دارند و به روش های مختلف درست می شوند. تنوع غذاهای دریایی به ویژه در کشورهای آسیایی خیلی زیاد است. متخصصان تغذیه مصرف مرتب و هفتگی
چای یا قهوه، کدام یک برای سلامتی و درمان بیماری ها مفیدتر است؟
چای و قهوه، نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفداری هستند که امروزه در سبد غذایی ما جایگاه ویژه ای دارند. برخی ها برای رفع خستگی های روزمره شان، چای را انتخاب
آموزش پخت کوکوها و کتلت هایی که شاید نام شان را هم نشنیده باشید
کوکو و کتلت یکی از خوشمزه ترین و در عین حال دم دستی ترین غذاهایی هستند که در عین خوشمزگی، مقرون به صرفه هم هستند. در بین بچه ها طرفداران
دمنوش ها و خواص آن را بهتر و بیشتر بشناسیم
در فصل سرد سال، نوشیدن یک دمنوش خوشمزه شما را گرم می کند. هر نوشیدنی که با برگ، ساقه، دانه، میوه یا پوست گیاهان (دمنوش گیاهی) یا پوست و اجزای
توصیه های غذایی کاربردی برای افراد با مزاج های متفاوت
مزاج از نظر لغوی به معنی در هم آمیختن است. هر جسم مرکبی از هر چهار رکن تشکیل شده است و اختلاف مقدار این ارکان در اجسام، آن ها را
مهم ترین و مفیدترین خوردنی ها برای سرماخوردگی چیست؟
ویتامین ث بخورید معمولا با شروع احساس سرماخوردگی افراد به سراغ ویتامین ث میروند. ویتامین ث، جلوی سرماخوردگی را نمی گیرد، اما خوردن میوه هایی که سرشار از این ویتامین
نان های خوشمزه و سنتی ایرانی را بیشتر بشناسیم
ایران از نظر تنوع نان بی نظیر است و در کمتر کشوری تنوع و میزان مصرف به ایران می رسد. طبق نتایج بررسیهای انجام شده در ایران، متوسط مصرف آن
اهمیت گیاهخواری چیست و مصرف آن چگونه تلقی می شود خوب یا بد؟
بعضی ها فکر می کنند اینکه جانوری را از بین ببرند و آن را بخورند، به لحاظ اخلاقی کار درستی نیست، اما خب واقعیت این است که این عمل، یک
با طرز پخت چند خورشت ایرانی بیشتر آشنا شویم
خورشت خلال کرمانشاهی خورشت خلال اصیل و مجلسی کرمانشاهی یک خورشت خوشمزه و خوشرنگ پر از گوشتهای قیمه شده، خلال بادام و زرشک و گلاب است. از زمانهای دور مردم
طرز تهیه چند دسر و پیش غذای ساده و سبک را یاد بگیریم
تهیه و خوردن دسر و شیرینی های سالم و مغذی همیشه دغدغه افراد بسیاری است. معمولا افراد دوست دارن ضمن خوردن شیرینی های خوش آب و رنگ جذاب، مواد مورد
تاریخچه ی آبگوشت و دیزی، غذای سنتی و اصیل ما ایرانی ها
آبگوشت یکی از قدیمی ترین و البته خوشمزه ترین غذاهای ما ایرانی هاست. شاید امروز آبگوشت کمتر در منوی رستوانهای ایرانی باشد، اما هنوز هم آبگوشت را عصاره فرهنگ و
با انواع حبوبات و فواید باورنکردنی آن بیشتر آشنا شویم
حبوبات از جمله مواد غذایی غنی از پروتئین هستند که در هرم غذایی جزء گروه گوشت محسوب میشوند. از مزایای حبوبات میتوان به بهبود فرایند هضم، سلامت قلب و کاهش
با میوه هایی که پوستشان هم خوردنی است، بیشتر آشنا شویم
پوست میوه، لایه ی محافظتی خارجی میوه است که میتوانید آن را به عنوان یک لایه ی جداگانه جدا کنید. پوست میوه بسته به ضخامت و مزه، گاه به همراه
تاثیر رنگ ها بر اشتها و رژیم غذایی تا چه میزان می تواند باشد؟
استفاده از رنگ در میزان پرخوری شما خیلی می تواند تاثیرگذار باشد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید بیشتر تولیدکنندگان غذاهای صنعتی، از طریق همین رنگها شما را وادار به